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Heute

  • Heiteres Gedächtnistraining

    Es muss nicht immer das heimische Kreuzworträtsel sein, um seine Gehirnzellen auf Trab zu bringen: In Gemeinschaft mit Petra, Ingrid und anderen Frauen macht Gedächtnistraining gleich noch mehr Spaß!

  • Wir machen uns Luft

    Susanne Theisen-Canibol zeigt, wie wir mit Bewegung den Körper durchlüften können. Dazu braucht man bequeme Kleidung und Sportschuhe/flache Schuhe.