Schon kleine Schritte zeigen Erfolge in der Prävention von Demenz. Zusammen mit Ingrid und Petra können die Gäste des Frauentreffs heitere Stunden verbringen und zugleich ihre grauen Zellen auf Trab bringen. Bei schönem Wetter findet die Veranstaltung im Garten statt.
Es muss nicht immer das heimische Kreuzworträtsel sein, um seine Gehirnzellen auf Trab zu bringen: In Gemeinschaft mit Petra, Ingrid und anderen Frauen macht Gedächtnistraining gleich noch mehr Spaß!
Mit Petra und Ingrid
Susanne Theisen-Canibol zeigt, wie wir mit Bewegung den Körper durchlüften können. Dazu braucht man bequeme Kleidung und Sportschuhe/flache Schuhe.
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